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tomate

El tomate es rico en vitamina E, vitamina C, betacaroteno y licopeno, compuestos que tienen un fuerte poder antioxidante. Descubra las recetas basadas en tomate saludable, los nutrientes de los tomates, la cantidad de calorías, la ingesta de vitaminas, hierro, etc.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Ingrédients Variance

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
17 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
4 Mg
Potasio
216 Mg
Carbohidratos
3 G
Proteína
0 G
Azúcares
2 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
21 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
0 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
9 Mg

PMF

Cómo hacer sopa de tomate ?
Cocine los tomates pelados con pequeños cubos de apio, ajo y cebollas picadas previamente ricas antes de mezclarlos. Diluta la preparación con caldo de vegetales y crema para obtener más sabores.
Cómo hacer tapenade de tomate ?
Para hacer tapenade de tomate, use tomates secos o confitados. Mezcle todos los ingredientes agregando una llovizna de aceite de oliva para obtener la consistencia deseada. Agregue el parmesano para una textura menos compacta y más sabor.
Cómo hacer salsa de tomate de pizza ?
Para hacer salsa de tomate de pizza, use tomates muy maduros o tomates triturados en una caja. Agregue varias especias a su salsa para darle sabor: hierbas de provenciones, hoja de laurel, tomillo, etc. Cebollas marrones y ajo antes de agregar los tomates. Agregue un cuadrado de azúcar a la salsa para reducir su acidez.
Cómo hacer pasta en salsa de tomate ?
Para hacer pasta en salsa de tomate, evite pasar su pasta bajo agua fría que eliminará el almidón. Luego será difícil vincular la salsa a su pasta. Caramelo a su salsa de tomate en el horno durante aproximadamente 1 hora a 180 ° C antes de mezclarla con su pasta.
Cómo hacer agallas de tomate ?
Para hacer tripas con tomate, cocine las piezas cortadas durante varias horas con caldos pequeños en un caldo adornado con guarnición aromática y vino blanco. Agregue tomates frescos cortados en trozos, puré de tomate y rodajas de zanahoria.
Cómo hacer salsa de tomate con tomates ?
Para preparar salsa de tomate con tomates, use los que están maduros. Pele y córtalos en pedazos antes de dorarlos con aceite de oliva y condimentos. Agregue la albahaca, el tomillo o las hojas de laurel para darle sabor. Cocine la salsa cubierta durante unos 30 minutos antes de mezclarla.
Cómo hacer salsa de tomate ?
Para preparar la salsa de tomate, use variedades que no son muy ricas en agua como los Andes Cornue, el corazón de carne de res o Crimea Black. Planifique una cocción lenta de 1 a 3 horas dependiendo de la cantidad de salsa que se prepare. Agregue hierbas y ajo para saborear la salsa. Agregue un poco de azúcar o miel para que la salsa de tomate sea menos ácida.
Cómo hacer albóndigas de salsa de tomate ?
Para preparar albóndigas de salsa de tomate, use una mezcla de carne para hacer las albóndigas. Cocúalos en un caldo o dore en la sartén. Cocine a fuego lento la salsa con apio, una zanahoria y cebollas para más sabor. Prepare las albóndigas el día anterior y reservarlas en el refrigerador. Al día siguiente, solo serán mejores.
Cómo hacer salsa de tomate rápida ?
Para preparar rápidamente la salsa de tomate, use tomates pelados en cajas y coulis de tomate. Cocinelos durante unos minutos con las cebollas y el ajo ingresado en aceite de oliva.
Cómo hacer un gazpacho de tomate ?
Para hacer un gazpacho de tomate, elija lo más maduro posible. Cuente 4 tomates para 1 pimiento rojo, 1 pepino y 2 cebollas blancas. Use aceite de oliva virgen primero presión fría. Mecher las verduras durante 12 horas antes de la preparación.

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