La menta se consume en todo el mundo y es muy apreciada por su frescura. En el lado de la nutrición, Mint es un verdadero aliado de salud, ya que promueve la digestión y nos hace beneficiarnos de su contenido interesante de vitaminas y minerales. En cuanto a la menta verde fresca, es una fuente de hierro para los humanos, pero solo llena el 4% de las necesidades diarias de una mujer.
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