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Tzatziki de pepino

Aperitivos Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
15 min
0 min

Ingredientes

Para 4 personas

pimienta
1 cáscara
Ajo
1 Clavo
Pepino
1 Unidad
Sal
1 Pizca
yogur griego
2 Unidades
aceite de oliva
2 Cucharadas
Vinagre
1 Cucharada
hoja de menta
1 cáscara

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Usando un pelador, pelar y rallar el pepino

Paso 2

Déjalo balancearse en un colador

Paso 3

En un tazón, vierta los yogures, el aceite, el vinagre, la pimienta y el ajo triturado

Paso 4

Lave las hojas de menta y píjelas finamente antes de incorporarlas al tazón

Paso 5

Agregue el pepino, la sal y mezcle todo

Paso 6

Reserve frío durante aproximadamente 2 horas antes de servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
0 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
N/A
Sodio
97 Mg
Potasio
0 Mg
Carbohidratos
0 G
Proteína
0 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
N/A
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
0 Mg

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