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Fricasé de ouassou

Pescado Receta gourmet
Descubre la receta del fricasé de ouassou en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
25 min

Ingredientes

Para 4 personas

cebolla
1 Unidad
ron viejo
2 Cucharadas
Pimienta
1 Pizca
Ajo
2 Vainas
Tomate
5 Unidades
lima
3 Unidades
Sal
1 Pizca
ramo garni
1 Unidad
Aceite
1 Cucharadita

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

En un bol, combine el ouassous con agua salada especiada, ajo, madera de la India, la mitad del bouquet garni, un chile, el jugo de dos limas y una tapa de ron añejo. Deje marinar durante 30 minutos.

Paso 2

Picar una cebolla, el cebollino, el perejil, el tomillo y el ajo restante.

Paso 3

En un wok con un poco de aceite, dore la carne picada, luego añada tomates picados y una cucharada de pasta de tomate. Deje cocinar de 10 a 15 minutos.

Paso 4

Añade los ouassous marinados cuando estén rojos. Añade también un chile entero, un vaso de agua y una pastilla de caldo. Sazona con sal y pimienta al gusto. Cocina a fuego lento de 7 a 8 minutos.

Paso 5

Al final de la cocción rociar todo con jugo de limón.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
1 Cal
Lípidos
N/A
Colesterol
N/A
Sodio
N/A
Potasio
N/A
Carbohidratos
N/A
Proteína
N/A
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
N/A
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
N/A

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