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Risotto de verduras de otoño

Platos Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
25 min
1h 03

Ingredientes

Para 4 personas

Ajo
2 Vainas
Zanahoria
2 Unidades
Daikon
1 Unidad
cebolla blanca
2 Unidades
Sal
2 Arrancó
Arroz
250 G
Batata
1 Unidad
Timo
2 Arrancó
Laurel
4 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Precaliente el horno a 180°C.

Paso 2

Corte las verduras y póngalas en un plato con los dientes de ajo con un poco de sal, tomillo, hojas de laurel y aceite de oliva.

Paso 3

Pon en el horno durante 25 minutos.

Paso 4

Mientras tanto, dore la cebolla picada con aceite de oliva durante 10 minutos.

Paso 5

Agregue el arroz y deje que vuelva por 5 minutos.

Paso 6

Desglasado con el vino BLZNC seco, deja que se evapore un poco y la sal.

Paso 7

Agregue el caldo caliente gradualmente y cocine por 18 minutos.

Paso 8

Fuera del calor, agregue el parmesano y luego coloque el risotto en un plato para servir y agregue las verduras con parmesano.

Paso 9

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
97 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
2 Mg
Sodio
336 Mg
Potasio
73 Mg
Carbohidratos
20 G
Proteína
2 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
3 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
0 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
14 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
24 Mg

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