Para 4 personas
Para 4 personas
Mezclar con garbanzos y frijoles rojos drenados
Corta cebolla, ajo y zanahoria y marrón en una sartén con aceite de oliva.
En una ensalada, coloque los garbanzos y los frijoles mezclados rojos, agregue cebolla, ajo, zanahoria, avena, migas de pan, huevo, cilantro y especias y mezcle a mano.
Entrene el bistec y cocine girando regularmente durante 8 minutos en total.
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