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Filete de trucha ártica

Pescado Receta gourmet
Descubre la receta del filete de trucha ártica en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Camino
25 min
20 min

Ingredientes

Para 4 personas

cebolla
1 Unidad
carbonizarse
4 Unidades
Ajo
1 Clavo
Sal
1 Pizca
Nata
200 G
Cebollino
1 Pizca
aceite de oliva
2 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Limpiar las espinacas lavándolas y quitándoles los tallos.

Paso 2

Hervir agua y blanquear las espinacas durante un minuto. Escurrirlas y escurrirlas.

Paso 3

Derrite 30 g de mantequilla en una sartén y añade la cebolla y el ajo picados. Fríelos sin que se doren y luego añade las espinacas. Sazona con perejil y cebollino.

Paso 4

Para preparar las tejas de avellana, mezcle 50 g de mantequilla derretida con harina, sal y avellanas. Extienda la mezcla formando montoncitos sobre papel de horno y hornéelos a 180 °C durante 10 minutos.

Paso 5

En una cacerola, combine el caldo de pescado, el vino blanco y el jugo de limón. Reduzca a la mitad y luego agregue la crema de leche. Ablande la gelatina en agua y agréguela a la salsa. Vierta la salsa en un sifón y añada un cartucho.

Paso 6

Se cuecen los lomos de pescado en una mezcla de aceite y 50 gr de mantequilla y luego se condimentan.

Paso 7

Para servir, colocar un poco de fondue en un plato, colocar el pescado encima, agregar espuma por todos lados y colocar la teja encima.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
1132 Cal
Lípidos
98 G
Colesterol
229 Mg
Sodio
N/A
Potasio
1913 Mg
Carbohidratos
43 G
Proteína
64 G
Azúcares
7 G
Vitamina A
1467 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
28 Mg
Vitamina D
21 Mg
Vitamina E
13 Mg
Hierro
7 Mg
Magnesio
234 Mg
Fibras alimentarias
10 G
Calcio
410 Mg

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