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Coles de bruselas fritas con tocino ahumado

Platos Receta gourmet
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Fácil
10 min
10 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

cebolla
1 Unidad
Pimienta
1 Pizca
Lardon ahumado
100 G
Coles de bruselas
800 G
Podar
5 Unidades
Sal
1 Pizca
Mantequilla
20 G
Azúcar
1 Cucharada

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Coloque la mantequilla en una sartén y dore el tocino con la cebolla picada.

Paso 2

Agregue el repollo de Bruselas y las ciruelas pasasas y corta en pedazos.

Paso 3

Éxito y caramelizar a fuego alto, revolviendo.

Paso 4

La sal y la pimienta luego sirven.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
122 Cal
Lípidos
4 G
Colesterol
11 Mg
Sodio
147 Mg
Potasio
779 Mg
Carbohidratos
18 G
Proteína
6 G
Azúcares
4 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
170 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
2 Mg
Magnesio
46 Mg
Fibras alimentarias
6 G
Calcio
85 Mg

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