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Lengua de ternera con salsa picante

Carne Receta gourmet
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
30 min
2h 40

Ingredientes

Para 4 personas

cebolla
1 Unidad
Ajo
2 Vainas
Zanahoria
1 Unidad
Nabo
1 Unidad
Puerros
1 Unidad
ramo garni
1 Unidad
Clavo
4 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

En una cacerola, sumerja la lengua en 1L de agua y hierva durante 10 minutos.

Paso 2

Mientras tanto, pele y limpie las verduras.

Paso 3

Tire el primer agua de cocción de la lengua y enjuague el último.

Paso 4

En el plato de cacerola, coloque 2 litros de agua para hervir con las verduras, la cebolla picado, el bouquet Garni, el cubo de caldo y un diente de ajo.

Paso 5

Regrese la lengua a la cacerola y cocine por 2:30.

Paso 6

Deje que la lengua cocida se enfríe y retire la piel blanca y córtela en rodajas.

Paso 7

Organice estas rebanadas en una fuente para hornear.

Paso 8

Morre la segunda cebolla picada y luego agregue el concentrado de tomate diluido en 1/4L del caldo de cocción de la lengua.

Paso 9

Agregue el puré de tomate, el segundo clavo de ajo picado, tomillo, sal y pimienta.

Paso 10

Cocine a fuego lento durante 5 minutos y luego agregue los encurtidos.

Paso 11

Deja a fuego lento durante 5 minutos.

Paso 12

Vierte la salsa sobre las rodajas de la lengua y calienta todo en el horno o en el microondas.

Paso 13

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
313 Cal
Lípidos
19 G
Colesterol
113 Mg
Sodio
90 Mg
Potasio
398 Mg
Carbohidratos
0 G
Proteína
33 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
3 Mg
Magnesio
26 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
23 Mg

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