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Chuletas de ternera a la milanesa

Carne Receta gourmet
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
10 min
10 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Harina
2 Cucharadas
Sal
1 Pizca
aceite de oliva
2 Cucharadas
Huevo
1 Unidad

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Batir el huevo en una tortilla, agregue 2 cucharadas de agua, sal y pimienta. Mezcle las migas de pan y el parmesano, agregue el tomillo y la ralladura de un limón rallado.

Paso 2

Pase las chuletas en la harina, luego en el huevo batido y en las migas de pan. Manténgase fresco por unos minutos.

Paso 3

Calienta el aceite en una sartén y cocine las chuletas durante 5 minutos a fuego moderado. Sirva las chuletas de ternera milanesa con un distrito de limón, acompañado de una ensalada o pasta fresca.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
366 Cal
Lípidos
13 G
Colesterol
212 Mg
Sodio
360 Mg
Potasio
463 Mg
Carbohidratos
13 G
Proteína
47 G
Azúcares
2 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
23 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
0 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
56 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
57 Mg

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