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Col rizada cremosa de champiñones

Ensaladas Vegetariano
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
30 min
10 min

Ingredientes

Para 4 personas

Seta
200 G
pimienta
1 Cucharada
Ajo
1 Clavo
Chalote
1 Unidad
Sal
1 Cucharada
Pimiento
1 Cucharada

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Hache Lechalote y ajo.

Paso 2

Corte el repollo por la mitad, retire el núcleo y detalla las hojas en tiras.

Paso 3

Corta los chamignons.

Paso 4

Sude la chalota y el ajo en el aceite, agregue los champiñones y dore durante 4 minutos hasta que un ligero colorante.

Paso 5

Levante la sal, la pimienta y el pimentón, luego retire los champiñones reservándolos calientes.

Paso 6

Dora el repollo, mojado con el vino y deja que se reduzca.

Paso 7

Agregue el caldo, cubra la sartén y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Paso 8

Espolvorea la leche a medio escabeche y continúa cocinando.

Paso 9

Agregue los champiñones al cuello, sal, pimienta y sirva.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
148 Cal
Lípidos
5 G
Colesterol
3 Mg
Sodio
6825 Mg
Potasio
824 Mg
Carbohidratos
16 G
Proteína
7 G
Azúcares
7 G
Vitamina A
58 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
122 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
66 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
215 Mg

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