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Crema de champiñones

Sopas Vegetariano
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Fácil
05 min
20 min

Ingredientes

Para 5 personas

cebolla
1 Unidad
Ajo
1 Clavo
Apio
1 Unidad
Seta
500 G
Sal
1 Pizca
Aceite
1 Cucharada

Preparación

Para 5 personas

Paso 1

Pon la mantequilla y el aceite en una cacerola. Caliente y dore la cebolla y el apio a fuego medio durante 3 minutos antes de agregar los hongos. Siempre cocine a fuego bastante alto durante 5 minutos y luego agregue el vino blanco.

Paso 2

Agregue el clavo de ajo picado, el tomillo, el caldo de pollo y cocine cubierto durante 15 minutos.

Paso 3

Agregue la crema y cocine por otros 2 minutos.

Paso 4

Sal de acuerdo con su gusto y retire los hilos de los tomas antes de ir a la licuadora.

Paso 5

Servir caliente. (Puedes reservar algunos champiñones para la decoración antes de ir a la licuadora).

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
146 Cal
Lípidos
11 G
Colesterol
16 Mg
Sodio
20302 Mg
Potasio
431 Mg
Carbohidratos
7 G
Proteína
4 G
Azúcares
6 G
Vitamina A
79 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
7 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
19 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
48 Mg

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