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Ratatouille tradicional

Platos Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Camino
05 min
30 min

Ingredientes

Para 8 personas

cebolla
2 Unidades
Pimienta
1 Pizca
Ajo
3 Vainas
Calabacín
4 Unidades
Tomate
6 Unidades
Sal
1 Pizca
aceite de oliva
2 Cucharadas
Laurel
1 Unidad

Preparación

Para 8 personas

Paso 1

Lave y pele los pimientos y los tomates. Córtelo todo en dados. Pele la cebolla y los dientes de ajo y córtalos en cubos. Limpie el calabacín y la berenjena y córtalos.

Paso 2

Calienta el aceite de oliva en una cacerola. Agregue la cebolla y la berenjena y se dore durante 3 minutos a fuego alto.

Paso 3

Luego, coloque los pimientos que deja cocinar durante 2 minutos a fuego alto. Agregue el calabacín, tomates, ajo, tomates, tomillo y hojas de laurel, sal, pimienta.

Paso 4

Cocine a fuego lento durante 5 minutos y luego cocine entre 15 y 20 minutos a fuego medio.

Paso 5

Sirva con una llovizna de aceite de oliva si lo desea.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
2 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
N/A
Sodio
48 Mg
Potasio
0 Mg
Carbohidratos
1 G
Proteína
0 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
1 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
1 Mg

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