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Pastel de verduras

Verduras y legumbres Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
10 min
45 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Harina
100 G
Calabacín
1 Unidad
pimiento rojo
0.5 Unidades
Sal
1 Pizca
Leche
8 Cl
Albahaca
1 Unidad
Huevo
2 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Batir los huevos en un tazón antes de agregar la harina y la levadura

Paso 2

Sazone con pimienta y sal de acuerdo con sus preferencias

Paso 3

Al continuar mezclando, vierta gradualmente el aceite y la leche

Paso 4

Corte la pimienta y el calabacín cortado en cubitos, luego incorpéngelos a la preparación

Paso 5

Agregue 01 bit de albahaca picada, trozos de queso feta y queso rallado

Paso 6

Mantequilla y enharina un molde para pastel y luego vierta toda la preparación

Paso 7

Hornee durante 45 minutos a 180°C

Paso 8

Entonces deja que el pastel se enfríe antes de probar

Paso 9

Si te gustan las especias, acompañe el pastel con hierbas y salsa de crema de estilo chile.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
409 Cal
Lípidos
28 G
Colesterol
127 Mg
Sodio
468 Mg
Potasio
312 Mg
Carbohidratos
24 G
Proteína
15 G
Azúcares
3 G
Vitamina A
176 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
30 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
7 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
31 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
303 Mg

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