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Ensalada de papas

Ensaladas Sin gluten
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Fácil
15 min
0 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

Patata
1 Kg
Atún
200 G
Rábanos
300 G
Pepinillo
5 Unidades
cebolla
2 Unidades
Queso blanco
200 G
aceite de oliva
1 Cucharada
jugo de limón
1 Cucharada

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Cocine 1 kg de papas (carne firme) en agua.

Paso 2

Pelégalos, luego córtelos en cubos.

Paso 3

Una vez enfriado, mezcle con 1 caja grande de atún drenado y desmenuzado, 1 bota de rábanos rosados, 5 encurtidos y 2 nuevas cebollas heladas.

Paso 4

Sazone con 200 gramos de requesón, 1 cucharadita. a s. Aceite de oliva, 1 cucharadita. a s. Jugo de limón, sal y pimienta.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
127 Cal
Lípidos
3 G
Colesterol
N/A
Sodio
235 Mg
Potasio
489 Mg
Carbohidratos
N/A
Proteína
20 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
11 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
34 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
79 Mg

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