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Filete de tiburón en salsa de curry

Carne Receta gourmet
Descubre la receta de filete de tiburón en salsa de curry en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
25 min
15 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
tiburón
4 Unidades
Chalote
2 Unidades
Sal
1 Pizca
Mostaza Dijon
2 Cucharadas
Curry
2 Arrancó
nata
30 Cl
Aceite
1 Cucharada
Vinagre
2 Cucharadas
Cariño
2 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Para preparar los filetes de tiburón, comience quitando la piel y enjuagándolos con agua corriente antes de secarlos con toallas de papel.

Paso 2

Calienta una sartén con un poco de aceite y agrega las porciones de tiburón, presionándolas hacia el fondo para que queden bien doradas.

Paso 3

Reducir el fuego y cocinar durante 5 minutos antes de dar vuelta las porciones y cocinar durante 4 a 5 minutos más.

Paso 4

Retire la sartén del fuego una vez que los filetes estén cocidos.

Paso 5

En otra sartén, sofreír las chalotas picadas con aceite.

Paso 6

En un bol, mezcle la crema fresca, el curry, la mostaza, la sal y la pimienta.

Paso 7

Echar un poco de vinagre en la sartén con las chalotas, añadir la mezcla a la crema fresca, remover y añadir la miel.

Paso 8

Calentamos todo durante unos minutos y cubrimos los filetes de tiburón con esta salsa.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
597 Cal
Lípidos
33 G
Colesterol
155 Mg
Sodio
379 Mg
Potasio
926 Mg
Carbohidratos
13 G
Proteína
55 G
Azúcares
12 G
Vitamina A
252 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
8 Mg
Vitamina E
3 Mg
Hierro
3 Mg
Magnesio
94 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
144 Mg

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