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Chipolatas criollas

Carne Receta equilibrada
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Fácil
30 min
15 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

cebolla
1 Unidad
Pimienta
1 Pizca
Chipolata
500 G
Ajo
1 Clavo
Tomate pelado
250 G
Sal
1 Pizca
caldo de verduras
25 Cl
Cúrcuma
2 Cucharaditas
laurel
1 Cucharadita
Perejil
1 Cucharada
Ramita de tomillo
1 Unidad
jengibre picado
1 Cucharadita

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Corta las chipolatas en trozos pequeños.

Paso 2

Corta la cebolla en trozos pequeños.

Paso 3

Póngalos con las piezas de Chipolatas en una cacerola agregando los tomates.

Paso 4

Cocine por 3 minutos.

Paso 5

Agregue el caldo y cocine por 5 minutos.

Paso 6

Agregue las hojas de jengibre, ajo, cúrcuma, tomillo y laurel.

Paso 7

Cocine por 10 minutos.

Paso 8

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
423 Cal
Lípidos
31 G
Colesterol
158 Mg
Sodio
1166 Mg
Potasio
634 Mg
Carbohidratos
10 G
Proteína
24 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
1 Mg
Magnesio
35 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
14 Mg

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