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Calabacín redondo con queso de cabra

Verduras y legumbres Vegetariano
Descubre la receta de calabacín redondo con queso de cabra en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
45 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Sal
1 Pizca
Curry
1 Pizca
queso rallado
4 Cucharadas
aceite de oliva
5 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Comenzamos lavando los calabacines y cortando las puntas unos 2 cm por debajo del tallo.

Paso 2

Los vaciamos con una cucharilla pequeña, teniendo cuidado de no perforar la piel y dejando unos 5 mm de carne en el interior.

Paso 3

Reserva la pulpa del calabacín y corta el resto en trozos grandes.

Paso 4

Freír las cebollas en una sartén con aceite de oliva hasta que estén doradas, luego agregar la pulpa del calabacín y cocinar durante 5 a 7 minutos hasta que el calabacín esté ligeramente blando.

Paso 5

En una ensaladera, desmenuza el queso de cabra con un tenedor y añade las cucharadas restantes de aceite de oliva, sal, pimienta y una pizca de curry para aromatizar el queso crema.

Paso 6

Luego agrega la pulpa de calabacín cocida a la ensaladera con el queso de cabra aromatizado y mezcla bien.

Paso 7

Rellenar los calabacines hasta el borde con esta mezcla y espolvorear un poco de queso gruyère por encima para dorar.

Paso 8

Colócalas en una fuente apta para horno con la tapa a un lado y hornéalas durante 10 minutos a 180°C.

Paso 9

Cocinar durante 35 a 40 minutos a 180ºC.

Paso 10

Dejar reposar durante 5 minutos antes de servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
194 Cal
Lípidos
15 G
Colesterol
N/A
Sodio
356 Mg
Potasio
123 Mg
Carbohidratos
3 G
Proteína
11 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
18 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
157 Mg

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