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Habas con jamón

Platos Receta equilibrada
Descubre la receta de jamón y habas en friends & food. apasionado de la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
20 min
30 min

Ingredientes

Para 4 personas

cebolla
1 Unidad
Perejil
1 Pizca
Ajo
1 Clavo
Frijol
500 G
Jamón
300 G
Boursin
1 Unidad

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Para preparar las habichuelas, comience por desgranarlas. Esto significa retirar las habichuelas de sus vainas. Calcule aproximadamente 1 kg de habichuelas frescas para obtener unos 500 g de semillas una vez desgranadas.

Paso 2

Pelar las zanahorias y cortarlas en rodajas.

Paso 3

Cortar el talón del jamón en trozos pequeños.

Paso 4

Enjuague las verduras.

Paso 5

En una cacerola derretir la margarina.

Paso 6

Dore la cebolla. Cuando esté dorada, añada el tocino picado a la cazuela.

Paso 7

Añade la mezcla de frijoles y zanahoria a la cazuela. Espolvorea con perejil fresco y ajo finamente picado. Mezcla suavemente todos los ingredientes.

Paso 8

Desmenuza el cubo de caldo de verduras y añádelo a la mezcla. Luego, vierte medio vaso de agua para humedecerlo todo.

Paso 9

Dejar cocer a fuego lento durante 30 minutos.

Paso 10

Una vez cocido, añada una cucharada generosa de salsa Boursin de tomate a la mezcla. Remueva bien para integrarlo bien.

Paso 11

Sirve el plato directamente de la cazuela. ¡Que lo disfrutes!

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
216 Cal
Lípidos
N/A
Colesterol
N/A
Sodio
N/A
Potasio
N/A
Carbohidratos
15 G
Proteína
22 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
N/A
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
N/A

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