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Tempeh kororima

Platos Receta gourmet
Descubre la receta de tempeh kororima en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
20 min

Ingredientes

Para 2 personas

potimarrón
3 Unidades
aceite de oliva
2 Cucharadas
kororima
1 Cucharada
Patata
2 Cucharadas
Ajo
0.5 Vainas
Sal
1 Cucharadita
Pimienta
1 Pizca

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Prepara medio litro de caldo de verduras sabroso y salado, en el que cocerás tus ingredientes.

Paso 2

Antes de hornear, cubra ligeramente las tiras con una mezcla de aceite de oliva, sal, pimienta y kororima. Se recomienda marinar los ingredientes durante unas horas antes de hornear.

Paso 3

Para acompañar tu plato, puedes simplemente asar rodajas de calabaza con ajo en el horno, y preparar puré de papas.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
616 Cal
Lípidos
16 G
Colesterol
45 Mg
Sodio
51486 Mg
Potasio
1547 Mg
Carbohidratos
78 G
Proteína
16 G
Azúcares
50 G
Vitamina A
12 Mg
Vitamina B
4 Mg
Vitamina C
77 Mg
Vitamina D
2 Mg
Vitamina E
11 Mg
Hierro
11 Mg
Magnesio
178 Mg
Fibras alimentarias
30 G
Calcio
336 Mg

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