Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Puré de apio con manzanas

Acompañamientos Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
20 min
20 min

Ingredientes

Para 6 personas

Pimienta
1 Pizca
Apio
800 G
Sal
1 Pizca
Nuez moscada
2 Arrancó
Batata
2 Unidades
Nueces
12 Unidades
timo
2 Cucharadas

Preparación

Para 6 personas

Paso 1

Pele el apio y córtelo en cubos.

Paso 2

Sumerja los cubos de apio en agua y agregue el jugo de limón. Dronalos y vaporizarlos al menos 20 minutos.

Paso 3

Pele las manzanas, retire el núcleo y las semillas, corte la carne en dados. Saltearlos en 50 gramos de mantequilla sin aplastarlos. Pimienta luego moldee los núcleos de nogal.

Paso 4

Presione el apio en puré y caliéntelo en una cacerola a fuego lento. Incorpore las nueces, el resto de la mantequilla, una pizca de sal, 2 pellizcos de nuez moscada y las manzanas cortadas en cubitos.

Paso 5

Vierta el puré de apio en un plato caliente

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
168 Cal
Lípidos
14 G
Colesterol
36 Mg
Sodio
144 Mg
Potasio
413 Mg
Carbohidratos
5 G
Proteína
1 G
Azúcares
0 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
5 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
0 Mg
Magnesio
21 Mg
Fibras alimentarias
4 G
Calcio
74 Mg

Agregue su propia receta fácilmente en 1 minuto

Publica tu receta
Índice de ingredientes