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Gratinado de apionabo

Quiches y pasteles Vegetariano
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
15 min
30 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Ajo
1 Clavo
Apio
1 Unidad
Sal
1 Pizca
Nuez moscada
1 pequeño pellizco
Leche
500 Ml
Nata
50 G
aceite de colza
1 Cucharada
Patata
4 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Pele y corta las papas en rodajas finas.

Paso 2

Abra el apio en 4 grandes cuartos y córtelo en rodajas finas.

Paso 3

Retire el germen del ajo y píjalo.

Paso 4

Mezcle ajo, crema, leche, nuez moscada, pimienta y sal.

Paso 5

En una fuente para hornear engrasada, alterne las capas de papas y el rave de apio y luego agregue una capa de la mezcla de leche/crema.

Paso 6

Espolvorea con queso rallado y hornee por un mínimo durante 30 minutos.

Paso 7

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
352 Cal
Lípidos
13 G
Colesterol
25 Mg
Sodio
461 Mg
Potasio
1335 Mg
Carbohidratos
38 G
Proteína
13 G
Azúcares
15 G
Vitamina A
244 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
24 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
80 Mg
Fibras alimentarias
9 G
Calcio
418 Mg

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