Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Panqueque de maíz dulce

Acompañamientos Vegetariano
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
05 min
10 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Maíz
285 G
Harina
125 G
Sal
1 Pizca
Leche
12 Cl
aceite de oliva
2 Cucharadas
Huevo
1 Unidad
Levadura
0.5 Unidades
perejil picado
2 Cucharaditas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Pase la harina al tamiz y agregue la levadura.

Paso 2

Agregue la leche y el huevo y el batido.

Paso 3

Vierta una llovizna de aceite de oliva.

Paso 4

Corta la cebolla verde y agrégala a la preparación.

Paso 5

Agregue el maíz y mezcle.

Paso 6

Forma bolas pequeñas, colóquelas en una sartén engrasada y dore en ambos lados.

Paso 7

Mezcle el yogur natural con un filete de limón y el Percil para la salsa.

Paso 8

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
302 Cal
Lípidos
10 G
Colesterol
51 Mg
Sodio
164 Mg
Potasio
327 Mg
Carbohidratos
40 G
Proteína
9 G
Azúcares
6 G
Vitamina A
54 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
2 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
34 Mg
Fibras alimentarias
4 G
Calcio
103 Mg

Agregue su propia receta fácilmente en 1 minuto

Publica tu receta
Índice de ingredientes