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Panqueque de maíz dulce

Acompañamientos Vegetariano
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
05 min
10 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Maíz
285 G
Harina
125 G
Sal
1 Pizca
Leche
12 Cl
aceite de oliva
2 Cucharadas
Huevo
1 Unidad
Levadura
0.5 Unidades
perejil picado
2 Cucharaditas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Pase la harina al tamiz y agregue la levadura.

Paso 2

Agregue la leche y el huevo y el batido.

Paso 3

Vierta una llovizna de aceite de oliva.

Paso 4

Corta la cebolla verde y agrégala a la preparación.

Paso 5

Agregue el maíz y mezcle.

Paso 6

Forma bolas pequeñas, colóquelas en una sartén engrasada y dore en ambos lados.

Paso 7

Mezcle el yogur natural con un filete de limón y el Percil para la salsa.

Paso 8

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
207 Cal
Lípidos
2 G
Colesterol
48 Mg
Sodio
281 Mg
Potasio
201 Mg
Carbohidratos
36 G
Proteína
7 G
Azúcares
2 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
2 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
0 Mg
Magnesio
25 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
15 Mg

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