Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

En la bordelaise lamprea

Pescado Receta gourmet
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Difícil
30 min
3h

Ingredientes

Para 6 personas

cebolla
2 Unidades
lamprea
2 Unidades
Ajo
4 Vainas
Zanahoria
2 Cucharadas
Puerros
4 Unidades
Laurel
1 Unidad

Preparación

Para 6 personas

Paso 1

Corte la lamprea en secciones, retire los huevos si hay alguno y la manguera. Corta la cabeza en las branquias. Lave todo.

Paso 2

Limpie los puerros, tome el blanco que corta en secciones de la misma longitud que las de la lamprea.

Paso 3

Pele y corta las cebollas en pedazos. Deja los dientes de ajo en camisas. Pele las zanahorias y córtelas en 4 piezas.

Paso 4

Dora todo en mantequilla y un poco de azúcar. Solo es hora de apoderarse. Caliente y rola el vino.

Paso 5

Broor las secciones de la lamprea. Cuando el vino se enfrió, incorpore la sangre de la lamprea con calor moderado. Agregue 250 mililitros de vapores de pescado.

Paso 6

Coloque la lamprea, los puerros, las zanahorias, las cebollas en una olla e incorpore rodajas de tocino ahumado, tomillo y hoja de laurel.

Paso 7

Cocine a fuego lento a fuego muy bajo durante 3 horas

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
662 Cal
Lípidos
38 G
Colesterol
100 Mg
Sodio
2507 Mg
Potasio
1069 Mg
Carbohidratos
44 G
Proteína
30 G
Azúcares
8 G
Vitamina A
231 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
20 Mg
Vitamina D
3 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
5 Mg
Magnesio
95 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
126 Mg

Agregue su propia receta fácilmente en 1 minuto

Publica tu receta
Índice de ingredientes