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Quiché de jamón

Quiches y pasteles Receta equilibrada
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Fácil
07 min
30 min

Calories.

Ingredientes

Para 2 personas

Jamón blanco
300 G
Queso rallado
100 G
crema líquida
20 Cl
Huevo
3 Unidades
Hojaldre
1 Unidad

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Precaliente el horno a 200°C, calor giratorio.

Paso 2

Batir los huevos con la crema líquida. Agregue el jamón y la mitad del queso rallado.

Paso 3

Coloque la masa en un molde para pastel y replíe con un tenedor. Agregue la mezcla y espolvoree el resto del queso rallado de arriba.

Paso 4

Pon en el horno durante unos 30 minutos.

Paso 5

Cortar y servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
1495 Cal
Lípidos
110 G
Colesterol
495 Mg
Sodio
958 Mg
Potasio
750 Mg
Carbohidratos
59 G
Proteína
66 G
Azúcares
3 G
Vitamina A
659 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
1 Mg
Vitamina D
3 Mg
Vitamina E
2 Mg
Hierro
5 Mg
Magnesio
69 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
679 Mg

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