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Quiché de jamón

Quiches y pasteles Receta equilibrada
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Fácil
07 min
30 min

Calories.

Ingredientes

Para 2 personas

Jamón blanco
300 G
Queso rallado
100 G
crema líquida
20 Cl
Huevo
3 Unidades
Hojaldre
1 Unidad

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Precaliente el horno a 200°C, calor giratorio.

Paso 2

Batir los huevos con la crema líquida. Agregue el jamón y la mitad del queso rallado.

Paso 3

Coloque la masa en un molde para pastel y replíe con un tenedor. Agregue la mezcla y espolvoree el resto del queso rallado de arriba.

Paso 4

Pon en el horno durante unos 30 minutos.

Paso 5

Cortar y servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
338 Cal
Lípidos
18 G
Colesterol
370 Mg
Sodio
1901 Mg
Potasio
529 Mg
Carbohidratos
2 G
Proteína
42 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
2 Mg
Magnesio
29 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
51 Mg

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