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Tarta de atún, tomate y mostaza

Quiches y pasteles Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
15 min
40 min

Ingredientes

Para 4 personas

atún
2 Unidades
Tomate
2 Unidades
Sal
1 Pizca
Mostaza
3 Cucharadas
Leche
3 Cucharadas
Hojaldre
1 Unidad

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Extienda la masa de pastel en un molde de quiche. Luego muévalo con un tenedor y cubra el fondo con mostaza.

Paso 2

Crumo el atún en la caja y distribuya en la parte inferior de la masa.

Paso 3

Después de lavar y limpiar los tomates, córtelos en anillos medianos antes de tenerlos en el atún.

Paso 4

Batir los huevos, agregar la leche y la crema fresca en un tazón. Posteriormente, sal y pimienta la mezcla.

Paso 5

Vierta todo sobre la masa, el atún y los anillos de tomate.

Paso 6

Hornee su pastel durante 40 minutos a una temperatura de 200°C.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
614 Cal
Lípidos
40 G
Colesterol
83 Mg
Sodio
518 Mg
Potasio
725 Mg
Carbohidratos
80 G
Proteína
32 G
Azúcares
4 G
Vitamina A
428 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
14 Mg
Vitamina D
5 Mg
Vitamina E
2 Mg
Hierro
3 Mg
Magnesio
72 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
105 Mg

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