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Farfalle de calabacín

Platos Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
15 min
10 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Sal
1 Pizca
Masa
400 G
aceite de oliva
1 Cucharada

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Lave el calabacín, luego corte los extremos

Paso 2

Ayudó con una mandolina, corta el calabacín en anillos muy finos

Paso 3

En una cacerola, hervir agua y agregar sal en ella

Paso 4

Vierta la pasta en agua salada hirviendo

Paso 5

Cocine la pasta de acuerdo con el tiempo de cocción marcado en el empaque

Paso 6

Una vez cocinado, usando un colador, drene la pasta

Paso 7

Mezclarlos con calabacín y agregarle aceite de oliva

Paso 8

Sal y pimienta la preparación de acuerdo con sus preferencias

Paso 9

Corta el queso en trozos pequeños

Paso 10

Agregue las piezas de queso con pasta y calabacín

Paso 11

Sirva directamente mientras el plato aún está caliente.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
148 Cal
Lípidos
1 G
Colesterol
33 Mg
Sodio
111 Mg
Potasio
285 Mg
Carbohidratos
28 G
Proteína
6 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
17 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
1 Mg
Magnesio
36 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
22 Mg

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