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Sándwiches de atún y mayonesa

Bocadillos y bagels Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
10 min
0 min

Ingredientes

Para 4 personas

jugo de limón
1 Cucharada
Pimienta
1 Pizca
Atún
100 G
cebolla roja
0.5 Unidades
Sal
1 Pizca
Pan
8 Unidades
Cebollino
2 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Pele la cebolla y luego córtala en rodajas finas

Paso 2

Coloque el atún, la mayonesa y el queso drenados en un tazón y luego triture todo

Paso 3

Sal, pimienta, luego agregue los cebollinos, la cebolla y el jugo de limón

Paso 4

Tome 4 rebanadas de pan y luego extiéndelas con la preparación del atún

Paso 5

Luego cierre los sándwiches

Paso 6

Córtalos por la mitad antes de probar

Paso 7

Es posible agregar salsa picante para gourmets que aman los sabores picantes.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
260 Cal
Lípidos
6 G
Colesterol
25 Mg
Sodio
415 Mg
Potasio
313 Mg
Carbohidratos
46 G
Proteína
15 G
Azúcares
3 G
Vitamina A
200 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
3 Mg
Magnesio
31 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
82 Mg

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