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Filetes de perca con hierbas

Pescado Receta gourmet
Descubre la receta de filetes de perca con hierbas en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
10 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Polo
800 G
Ajo
2 Vainas
vino blanco
1 Cucharada
Cebollino
1 Cucharadita
Perejil
1 Cucharadita

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Sazona los filetes de perca con hierbas locales y pimienta. Fríelos en un poco de mantequilla y manténgalos calientes.

Paso 2

En una sartén, derrite 250 g de mantequilla y añade ajo, perejil y cebollino finamente picados. Luego, vierte el zumo de un limón y el vino blanco, y mezcla todo.

Paso 3

Añade los filetes de perca y caliéntalos a fuego lento durante un minuto.

Paso 4

Servir con arroz y verduras al vapor.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
794 Cal
Lípidos
65 G
Colesterol
281 Mg
Sodio
150 Mg
Potasio
642 Mg
Carbohidratos
3 G
Proteína
48 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
544 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
15 Mg
Vitamina D
6 Mg
Vitamina E
3 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
62 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
71 Mg

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