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Costillas de cerdo estilo bosque

Carne Receta gourmet
Descubre la receta de chuletas de cerdo al estilo bosque en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
10 min

Ingredientes

Para 4 personas

Seta
500 G
Pimienta
1 Pizca
Ajo
2 Vainas
Chalote
2 Unidades
Mostaza Dijon
1.5 Cucharadas
nata
200 Ml
aceite de oliva
0.5 Cucharadas
perejil picado
4 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Tome dos sartenes grandes, una para asar las chuletas y la otra para el relleno de champiñones.

Paso 2

Calienta una sartén antiadherente para las chuletas a fuego medio sin añadir grasa. Cocínalas de 3 a 4 minutos por cada lado, dependiendo del grosor. Sazónalas con pimienta antes de añadirlas al relleno de champiñones.

Paso 3

Para el relleno, enjuague los champiñones con agua fría y córtelos en cuartos o sextos, según su tamaño. Pele y pique las chalotas.

Paso 4

Calienta el aceite a fuego medio y saltea las chalotas durante unos 2 minutos.

Paso 5

Añade los champiñones y cocina a fuego alto. Agrega el ajo machacado, 2 pizcas de sal fina y la mitad del perejil picado. Remueve y cocina durante unos 5 minutos.

Paso 6

Luego, añade la mostaza y la nata y mezcla. Coloca las costillas cocidas en la mezcla, cúbrelas con la salsa y cocina a fuego lento de 2 a 3 minutos.

Paso 7

Añade el perejil restante, mezcla y sirve con pasta, trigo sarraceno u otro cereal integral de tu elección.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
28 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
N/A
Sodio
6 Mg
Potasio
N/A
Carbohidratos
4 G
Proteína
4 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
12 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
5 Mg

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