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Tiras de pollo con nata

Carne Receta equilibrada
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Fácil
0 min
10 min

Calories.

Ingredientes

Para 2 personas

Aguja de pollo
250 G
Mostaza
2 Cucharadas
Mantequilla
10 G
Sésamo
2 Cucharadas
perejil de hoja plana picado
1 Cucharada

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Vierta las semillas de sésamo en una sartén seca durante 5 a 7 minutos.

Paso 2

Derrita la mantequilla en una sartén. Cocine las agujas de pollo durante 2 minutos a cada lado.

Paso 3

Agregue la mostaza, la crème fraîche y el tomillo seco. Cocine por otros 2 minutos.

Paso 4

Sirva y espolvoree con semillas de sésamo y perejil.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
335 Cal
Lípidos
22 G
Colesterol
121 Mg
Sodio
103 Mg
Potasio
280 Mg
Carbohidratos
0 G
Proteína
34 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
1 Mg
Magnesio
29 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
20 Mg

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