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Pechugas de pollo con salsa de mostaza y estragón

Carne Receta equilibrada
Descubre la receta de pechugas de pollo con salsa de mostaza y estragón en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
20 min
50 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Chalote
5 Unidades
Sal
1 Pizca
nata
25 Cl
Aceite
2 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Comenzamos precalentando el horno a 180ºC.

Paso 2

Cocine las pechugas de pollo en una cucharada de aceite durante 5 minutos.

Paso 3

Luego las horneamos por 10 minutos y las reservamos.

Paso 4

En la misma sartén, derretir las chalotas, luego verter el vino blanco seco y dejar reducir.

Paso 5

Añade el caldo y cocina durante 10 minutos.

Paso 6

Colar la salsa, añadir la nata y cocinar durante 5 minutos más.

Paso 7

Luego añadir la mostaza y condimentar con sal y pimienta.

Paso 8

Espolvorear con estragón picado antes de servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
639 Cal
Lípidos
44 G
Colesterol
141 Mg
Sodio
25772 Mg
Potasio
720 Mg
Carbohidratos
11 G
Proteína
38 G
Azúcares
4 G
Vitamina A
159 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
7 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
4 Mg
Magnesio
71 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
164 Mg

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