Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×
Par

Ensalada de pomelo china

Ensaladas Receta equilibrada
Añadir a la colección
Descubre la receta de la ensalada china de pomelo en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
0 min

Calories.

Ingredientes

Para 2 personas

pomelo chino
0.5 Unidades
Kiwi
2 Unidades
Cangrejo
100 G
Coles de Bruselas
4 Unidades
aceite de argán
1 Cucharada
gomasio
1 Cucharadita

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Comience retirando la pulpa de las finas pieles que separan los filetes de pomelo usando los dedos.

Paso 2

Corta los kiwis en 8 y dispónlos, junto con el pomelo y las hojas de col rallada, en dos platos.

Paso 3

Espolvorear con cangrejo, luego condimentar con aceite de argán y gomasio.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
64 Cal
Lípidos
N/A
Colesterol
N/A
Sodio
N/A
Potasio
N/A
Carbohidratos
N/A
Proteína
N/A
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
N/A
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
N/A

Sugerencia de Receta

215

Calories
Ensalada griega
Ensalada griega
Ensaladas Vegetariano

102

Calories
Ensalada de mango verde picante
Ensalada de mango verde picante
Ensaladas Vegano

62

Calories
Zanahorias ralladas
Zanahorias ralladas
Ensaladas Vegano

283

Calories
Ensalada de remolacha
Ensalada de remolacha
Ensaladas Receta equilibrada

Agregue su propia receta fácilmente en 1 minuto

Publica tu receta
Índice de ingredientes