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Pollo con guinness

Platos Receta equilibrada
Descubre la receta de pollo con guinness en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
30 min

Ingredientes

Para 4 personas

pata de pollo
8 Unidades
Ajo
2 Vainas
Cerveza
205 Ml
Mostaza
2 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

En una cacerola, mezcla la cerveza con mostaza y vinagre balsámico. Agrega kétchup, miel y ajo picado. Calienta la mezcla a fuego lento hasta que adquiera una consistencia de jarabe.

Paso 2

Mientras tanto, sella los muslos de pollo en una cazuela con un chorrito de aceite. Retíralos de la cazuela y escurre el exceso de grasa.

Paso 3

Coloque los muslos de pollo nuevamente en la cacerola y rocíe con la salsa Guinnes y cocine a fuego lento durante unos minutos, dándoles la vuelta.

Paso 4

Servir preferiblemente con arroz.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
838 Cal
Lípidos
42 G
Colesterol
264 Mg
Sodio
494 Mg
Potasio
781 Mg
Carbohidratos
26 G
Proteína
82 G
Azúcares
24 G
Vitamina A
65 Mg
Vitamina B
2 Mg
Vitamina C
1 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
3 Mg
Magnesio
80 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
58 Mg

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