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Gratinado de pescado con noilly

Pescado Receta equilibrada
Descubre la receta de pescado gratinado con noilly en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
10 min

Ingredientes

Para 4 personas

Mula
400 G
Zanahoria
2 Unidades
Vermut
10 Cl
Chalote
3 Unidades
Crema
2 Cucharadas
Laurel
1 Unidad
sambal
2 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Hervir los trozos de pescado en un caldo Noilly, pero teniendo cuidado de no cocerlos completamente, ya que terminarán de cocinarse en las cazuelas del horno.

Paso 2

Para darle color y frescura a su plato, cocine guisantes o la verdura verde de su preferencia. Recomendamos guisantes grandes.

Paso 3

Cocine los trozos de merluza a fuego muy lento, tapados, durante unos 7 u 8 minutos, sin darles la vuelta ni sumergirlos completamente en el agua. Una vez cocidos, escurra el pescado.

Paso 4

Filtrar el caldo de cerdo filtrado para obtener la salsa Noilly.

Paso 5

Divida los trozos de pescado en cazuelas pequeñas, luego vierta sobre ellas la salsa Noilly y cúbralas con pan mixto y coloque las tapas.

Paso 6

Hornear a 180° durante 8 a 10 minutos y servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
251 Cal
Lípidos
N/A
Colesterol
N/A
Sodio
72 Mg
Potasio
473 Mg
Carbohidratos
N/A
Proteína
26 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
36 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
36 Mg

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