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Sardinas al romero

Pescado Receta equilibrada
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Fácil
15 min
10 min

Calories.

Ingredientes

Para 6 personas

Pimienta
1 Pizca
sardina
12 Unidades
Limón amarillo
3 Unidades
Sal
1 Pizca
ramita de romero
12 Unidades

Preparación

Para 6 personas

Paso 1

Limpie las sardinas e incorpore las ramas de sal, pimienta y romero.

Paso 2

Cocine las sardinas durante unos 5 minutos en cada lado.

Paso 3

Servir con rodajas de limón.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
13 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
N/A
Sodio
65 Mg
Potasio
62 Mg
Carbohidratos
4 G
Proteína
N/A
Azúcares
1 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
23 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
4 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
4 Mg

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