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Salsa boloñesa

Salsas Receta gourmet
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
15 min
30 min

Ingredientes

Para 6 personas

cebolla
1 Unidad
Carne
500 G
Ajo
3 Vainas
Zanahoria
2 Unidades
Sal
1 Pizca
aceite de oliva
1 Cucharada
hierbas provenzales
1 Cucharadita

Preparación

Para 6 personas

Paso 1

Pica la cebolla y las zanahorias.

Paso 2

Pela y aplasta a los tomates.

Paso 3

Vierta la carne picada en un poco de aceite de oliva y revuelva.

Paso 4

Agregue la cebolla picada, las zanahorias, el ajo, los tomates triturados, el puré de tomate y las hierbas de la provención, la sal y la pimienta.

Paso 5

Agregue agua y cocine a fuego lento la salsa boloñesa durante 30 minutos.

Paso 6

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
279 Cal
Lípidos
15 G
Colesterol
75 Mg
Sodio
878 Mg
Potasio
718 Mg
Carbohidratos
11 G
Proteína
24 G
Azúcares
6 G
Vitamina A
251 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
10 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
3 Mg
Magnesio
38 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
46 Mg

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