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Batido de frutos rojos

Bebidas sin alcohol Receta equilibrada
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Fácil
05 min
0 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

Grosella
300 G
Frambuesa
150 G
Azúcar
2 Cucharadas
Canela
3 G
leche desnatada
500 Ml

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Lave las grosellas y las frambuesas.

Paso 2

Coloque las grosellas rojas, las frambuesas, la leche, el azúcar y la canela en el tazón de su batidora.

Paso 3

Mezcle por 2 minutos.

Paso 4

Atender !

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
128 Cal
Lípidos
1 G
Colesterol
3 Mg
Sodio
65 Mg
Potasio
482 Mg
Carbohidratos
28 G
Proteína
5 G
Azúcares
19 G
Vitamina A
81 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
41 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
32 Mg
Fibras alimentarias
6 G
Calcio
183 Mg

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