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Aguja a la parrilla

Pescado Receta equilibrada
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Fácil
04 min
07 min

Calories.

Ingredientes

Para 2 personas

Pimienta
1 Pizca
Aguja
500 G
vino blanco
2 Cl
Sal
1 Pizca
Mostaza
2 Cucharaditas
crema espesa
2 Cucharadas
Aceite
1 Cucharadita

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Asa el hilero en una sartén engrasada durante unos 7 minutos.

Paso 2

Retire el pescado y el desglasado, con vino blanco.

Paso 3

Agregue sal, pimienta, crema y mostaza, mezcle y vierta el pescado.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
334 Cal
Lípidos
N/A
Colesterol
N/A
Sodio
N/A
Potasio
N/A
Carbohidratos
N/A
Proteína
N/A
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
N/A
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
N/A

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