Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×
Par

Muslos de pollo empanados al horno

Carne Receta equilibrada
Añadir a la colección
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
10 min
40 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
pata de pollo
4 Unidades
Limón amarillo
2 Unidades
vino blanco seco
25 Cl
Sal
1 Pizca
Mostaza
1 Cucharada
Migas de pan
150 G
Perejil
4 Arrancó

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Precaliente el horno a 210°C.

Paso 2

Extienda la mostaza sobre los muslos de pollo y sumerja las migas de pan. Pon de sal y pimienta a tu gusto.

Paso 3

Espolvorea el pollo de jugo de limón después de haberlo colocado en una fuente para hornear. Vierta el vino blanco alrededor de los muslos de pollo.

Paso 4

Pon en el horno durante 20 minutos.

Paso 5

Después de 20 minutos, saque los muslos, déjelos y vaya al horno durante 20 minutos más.

Paso 6

Servir salpicado de perejil.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
162 Cal
Lípidos
2 G
Colesterol
N/A
Sodio
276 Mg
Potasio
141 Mg
Carbohidratos
31 G
Proteína
5 G
Azúcares
3 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
24 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
2 Mg
Magnesio
20 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
74 Mg

Sugerencia de Receta

231

Calories
Estofado de vegetales
Estofado de vegetales
Carne Receta equilibrada

1

Calories
Pierna de cordero caramelizada
Pierna de cordero caramelizada
Carne Receta gourmet

72

Calories
Pollo bordelés
Pollo bordelés
Carne Receta gourmet

7

Calories
Panceta de cerdo con miel y limón
Panceta de cerdo con miel y limón
Carne Receta gourmet

Agregue su propia receta fácilmente en 1 minuto

Publica tu receta
Índice de ingredientes