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Cocos paimpol con tocino ahumado

Carne Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
20 min
40 min

Ingredientes

Para 4 personas

cebolla
1 Unidad
ramo garni
1 Unidad
Sal
1 pequeño pellizco
Pimienta
1 pequeño pellizco

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Scot el coco de Paimpol y corta la cebolla.

Paso 2

En una olla de agua fría (aproximadamente 500 ml), sumerja los cocos y las cebollas y el ramo de Garni.

Paso 3

Cocine 40 minutos desde el inicio de la ebullición.

Paso 4

En medio de la cocción, agregue un poco de sal al agua de cocotero. Corta el tocino en trozos pequeños y dora en la sartén en un poco de mantequilla.

Paso 5

Cuando se cocinen los cocos, escurrirlos y agregar el tocino a la preparación. Atender !

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
297 Cal
Lípidos
14 G
Colesterol
34 Mg
Sodio
747 Mg
Potasio
655 Mg
Carbohidratos
24 G
Proteína
18 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
2 Mg
Magnesio
13 Mg
Fibras alimentarias
10 G
Calcio
6 Mg

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