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Sopa mizuna

Sopas Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
10 min
20 min

Ingredientes

Para 4 personas

cebolla roja
4 Unidades
Sal
3 Arrancó
aceite de oliva
3 Cucharadas
Patata
4 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Corta las papas y las cebollas y luego tíralas en una olla con aceite de oliva.

Paso 2

Déjelos cocinar durante unos minutos y luego agregar Mizuna.

Paso 3

Mezcle todo y cocine por 2 minutos.

Paso 4

Agregue el caldo, la sal y ponga las hierbas de la provence.

Paso 5

Detenga el fuego cuando las papas estén cocidas, agregue una llovizna de aceite de oliva y luego mezcle todo.

Paso 6

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
266 Cal
Lípidos
11 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
50816 Mg
Potasio
721 Mg
Carbohidratos
34 G
Proteína
4 G
Azúcares
10 G
Vitamina A
121 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
26 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
2 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
51 Mg
Fibras alimentarias
4 G
Calcio
54 Mg

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