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Rayo en el horno

Platos Receta equilibrada
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Fácil
08 min
20 min

Calories.

Ingredientes

Para 2 personas

Pimienta
1 Pizca
Limón amarillo
0.5 Unidades
vino blanco
10 Cl
Chalote
1 Unidad
Sal
1 Pizca
nata
5 Cl
perejil de hoja plana picado
1 Cucharada
Rodaja de limon
700 G
Rodaja de limon
700 G

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Pele y corta las chalotes. Lave el limón y córtelo en 3 rodajas.

Paso 2

Coloque la línea en la fuente para hornear. Espolvorea con vino blanco y espolvoree con chalotes picados. Agregue 3 rodajas de limón, una pizca de sal, una pizca de pimienta y hornee en un horno precalentado a 200°C

Paso 3

Agregue la crema y cocine por otros 5 minutos

Paso 4

A la salida del horno, espolvoree con perejil plano picado

Paso 5

Atender !

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
457 Cal
Lípidos
12 G
Colesterol
172 Mg
Sodio
N/A
Potasio
1060 Mg
Carbohidratos
8 G
Proteína
81 G
Azúcares
3 G
Vitamina A
116 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
150 Mg
Vitamina D
15 Mg
Vitamina E
3 Mg
Hierro
3 Mg
Magnesio
152 Mg
Fibras alimentarias
5 G
Calcio
182 Mg

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