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Polenta

Platos Vegetariano
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Fácil
0 min
10 min

Ingredientes

Para 2 personas

Agua
300 Ml
Pimienta
1 Pizca
Sal
1 Pizca

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Pon la mantequilla en la sartén. Deje que se derrita a fuego lento. Agregue la sémola de pero, mezcle y deje cepillar durante 30 segundos.

Paso 2

Vierta el agua y la crema y cocine, mezclando constantemente durante unos minutos.

Paso 3

Luego agregue la sal y la mantequilla. Mezcle todo y sirva de inmediato.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
566 Cal
Lípidos
41 G
Colesterol
93 Mg
Sodio
250 Mg
Potasio
172 Mg
Carbohidratos
43 G
Proteína
6 G
Azúcares
2 G
Vitamina A
74 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
1 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
26 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
76 Mg

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