Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Polenta

Platos Vegetariano
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
0 min
10 min

Ingredientes

Para 2 personas

Agua
300 Ml
Pimienta
1 Pizca
Sal
1 Pizca

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Pon la mantequilla en la sartén. Deje que se derrita a fuego lento. Agregue la sémola de pero, mezcle y deje cepillar durante 30 segundos.

Paso 2

Vierta el agua y la crema y cocine, mezclando constantemente durante unos minutos.

Paso 3

Luego agregue la sal y la mantequilla. Mezcle todo y sirva de inmediato.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
380 Cal
Lípidos
40 G
Colesterol
93 Mg
Sodio
236 Mg
Potasio
92 Mg
Carbohidratos
3 G
Proteína
2 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
0 Mg
Vitamina B
N/A
Vitamina C
1 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
9 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
72 Mg

Agregue su propia receta fácilmente en 1 minuto

Publica tu receta
Índice de ingredientes