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Pan de plátano sin gluten y sin lactosa

Pastel Sin lactosa
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
10 min
45 min

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

En el tazón de un robot equipado con una batidora frondosa, apriete los plátanos maduros (aproximadamente 350 gramos de carne). Mantenga 1 plátano para la decoración.

Paso 2

Agregue los huevos y el rapado, luego mezcle. Agregue el aceite de coco, derritalo antes si es sólido.

Paso 3

Precaliente el horno a 180°C de calor de la herida

Paso 4

Mezcle la harina libre de gluten, el polvo de almendras, el polvo de elevación, el azúcar de vainilla, la sal y la canela. Agregue el set al tazón de un robot y mezcle.

Paso 5

Agregue las chispas de chocolate y mezcle nuevamente.

Paso 6

Aceite y enharina un molde para pastel y vierta la preparación en él

Paso 7

Tome el último plátano y córtelo por la mitad a lo largo y venga y colóquelo sobre la masa

Paso 8

Hornee por 45 minutos

Paso 9

Saca el pan de plátano del horno y deja enfriar

Paso 10

Atender !

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
777 Cal
Lípidos
38 G
Colesterol
97 Mg
Sodio
143 Mg
Potasio
961 Mg
Carbohidratos
96 G
Proteína
12 G
Azúcares
45 G
Vitamina A
200 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
13 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
8 Mg
Hierro
5 Mg
Magnesio
123 Mg
Fibras alimentarias
11 G
Calcio
277 Mg

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Índice de ingredientes