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Rollitos de pollo

Aperitivos Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
30 min
30 min

Ingredientes

Para 4 personas

abogado
2 Unidades
Tortilla
3 Unidades
Tocino
100 G
lima
1 Unidad
Sal
1 Pizca
Comino
0.8 Cucharaditas
Cilantro
1.6 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Tome una sartén, derrita la mantequilla.

Paso 2

Agregue el pollo blanco y cocine por unos minutos. Córtalo en trozos de aproximadamente 2 cm y reserve.

Paso 3

Lave el perejil (o cilantro) y cáselo finamente.

Paso 4

Dora el tocino seco en la sartén. Drontelos en papel absorbente y reservelos.

Paso 5

Para la preparación del guacamole: corte los aguacates en 2, retire el núcleo y recoja la carne. Póngalo en el tazón robot y agregue dos cucharadas de jugo de limón, comino, sal, salsa sriracha antes de mezclar. Una vez perfectamente suave, vierta el puré de aguacate en un tazón. Agregue el perejil y mezcle.

Paso 6

Extienda el centro de la envoltura con guacamole. Agregue la mitad del tocino y la mitad del pollo. Cerrar y rodar.

Paso 7

Corta la envoltura por la mitad dependiendo de la diagonal y disfruta.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
91 Cal
Lípidos
9 G
Colesterol
22 Mg
Sodio
357 Mg
Potasio
108 Mg
Carbohidratos
0 G
Proteína
4 G
Azúcares
0 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
0 Mg
Magnesio
5 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
3 Mg

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