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Bagel de pollo, pepino y queso cheddar

Bocadillos y bagels Receta equilibrada
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Fácil
15 min
10 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
filete de pollo
2 Unidades
Pepino
1 Unidad
brote de espinacas
2 Gafas
Sal
1 Pizca
Saint morêt
80 G
Cheddar
4 Unidades
pan de hamburguesa
4 Unidades
aceite de oliva
1 Cucharada

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Poner la parrilla del horno

Paso 2

Corte cada bagel en 2 y luego pase las piezas a la parrilla durante unos minutos

Paso 3

Una vez fuera del horno, cepílalos con queso fresco mezclado con aceite de oliva

Paso 4

Coloque 1 porción de queso de leche de vaca, pollo picado, un poco de pollo espinacas y rodajas de pepino

Paso 5

Agregue más si es necesario, además, cubra con las mitades de las bagels

Paso 6

Sal y pimienta. Servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
719 Cal
Lípidos
53 G
Colesterol
170 Mg
Sodio
1080 Mg
Potasio
579 Mg
Carbohidratos
19 G
Proteína
48 G
Azúcares
4 G
Vitamina A
564 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
2 Mg
Hierro
3 Mg
Magnesio
83 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
824 Mg

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