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Crumble de plátano y chocolate

Se desmorona Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
15 min
12 min

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Precaliente el horno a 200°C

Paso 2

Con las yemas de los dedos, mezcle la almendra en polvo, la mantequilla, la mitad del azúcar y la harina hasta que una especie de arena gruesa.

Paso 3

Para la guarnición, pele los plátanos

Paso 4

Derrita el azúcar en una sartén caliente hasta que obtengas colorantes de caramelo

Paso 5

Agregue los plátanos y luego cocínelos en el caramelo durante 2 minutos. Entonces simplemente desglasado con medio jugo de limón

Paso 6

Corte los plátanos en tiras finas y colóquelas en mini-cocottes. Luego espolvoree con pistolas de chocolate y luego trozos de masa de crumble.

Paso 7

Hornee a 200°C durante aproximadamente 8 minutos.

Paso 8

Una vez que el Golden se derrumba, sabor.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
209 Cal
Lípidos
6 G
Colesterol
1 Mg
Sodio
5 Mg
Potasio
109 Mg
Carbohidratos
38 G
Proteína
2 G
Azúcares
28 G
Vitamina A
0 Mg
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
2 Mg
Magnesio
28 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
11 Mg

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