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Crumble de manzana y plátano

Se desmorona Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
20 min
25 min

Ingredientes

Para 4 personas

Plátano
2 Unidades
Sal
1 Pizca
Canela
0.5 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Precaliente el horno a 180°C

Paso 2

Prepara la masa de crumble. Con las yemas de los dedos, mezcle los diferentes ingredientes como azúcar, canela, mantequilla suave, polvo de almendras, harina y una pizca de sal en un tazón, para obtener una mezcla de arena

Paso 3

Pele las manzanas y luego las córtelas en cuartos. No olvides quitar las semillas

Paso 4

Una vez que se pelan los plátanos, córtalos en anillos. Luego espolvoree con jugo de limón

Paso 5

Mantequilla un plato gratino

Paso 6

Una vez que las frutas se cortan en trozos pequeños, colóquelas en el plato gratino

Paso 7

Vierta la masa de crumble sobre la fruta

Paso 8

Pase la preparación en el horno y luego cocine durante unos 25 minutos

Paso 9

Sirve el crumble siempre que esté caliente.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
429 Cal
Lípidos
19 G
Colesterol
38 Mg
Sodio
101 Mg
Potasio
435 Mg
Carbohidratos
56 G
Proteína
4 G
Azúcares
34 G
Vitamina A
288 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
9 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
49 Mg
Fibras alimentarias
5 G
Calcio
42 Mg

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