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Mermelada de higos

Enjambres Receta equilibrada
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Fácil
1h
45 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

Higo
500 G
Azúcar
1 Kg

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Retire la cola de sus higos y córtelas en 4

Paso 2

En un tazón, mezcla tus higos con el azúcar gelificante

Paso 3

Hervir todo en un tazón de mermelada

Paso 4

Cocine durante 7 minutos, asegurándose de revolver con frecuencia

Paso 5

Tome un plato frío y vierta mermelada para verificar su consistencia

Paso 6

Scrung tu mermelada antes de poner macetas

Paso 7

Deje fresco por un tiempo antes de servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
85 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
4 Mg
Potasio
250 Mg
Carbohidratos
17 G
Proteína
1 G
Azúcares
15 G
Vitamina A
0
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
3 Mg
Vitamina D
0
Vitamina E
0
Hierro
0 Mg
Magnesio
19 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
48 Mg

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15

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